皆さんこんにちは。江の島ランナーです。なんだがコロナウイルスがまた猛威をふるいはじめましたね。おさまるかな？と少しは期待しましたが、やはり収束は非常に難しい。。。目に見えない敵との戦いは厳しいものです。さてさて、今回は箱根駅伝選手や実業団…

皆さんどうも。江の島ランナーです。世間的にはあまり明るいニュースがないですね。やはりCOVID-19だとか、某食通の芸能人とか、某タピオカとか、某自民党の議員夫婦とか、その他もろもろ。そんな中でも、プロ野球が開幕したり、陸上で言うと北海道で行われ…

皆さんどうも。江の島ランナーです。ジメジメしてきましたね。ナメクジがいそうですね。速く冬にならないかなーともう思っています。さて、皆さんは食事の際にきを付けている事はありますか？カロリー控えめ、、、緑のものを多めに、、、朝はヨーグルトです…