実業団選手時代と今。。。

どうも皆さん。

江ノ島ランナーです。

最近暑くなってきましたね。

私は暑いのは嫌いです。

セミは好きです。

冬が好きです。

あまり寒いのを感じません（マジです）

高校大学社会人と走り過ぎて、身体が

おかしくなったかもしれません。。。

まぁ、そうこう言っても暑さはやってくる

ので、頑張りますよ。

さて、私は今サラリーマンで普通に仕事を

していますが、実は今年の4月からの話です。

それまでは実業団選手として競技に取り組んで

いましたので、月に1回は合宿に行ったり、

定時より早くあがったりしていました。

朝練もやってましたよ。

毎朝4:35に起床して、

動き作り

↓

トレーニング

↓

練習

↓

クールダウン&ケア

という事をして、仕事に行ってました。

冬とか真っ暗な時間ですよ（笑）

あの頃を思うとよくやってたなー

と思います。今はムリです（笑）

眠いもん。

起きたくないもん。

でも当時、寝坊をしようものなら、

この世のOWARIくらい怒られました。

ので、恐怖で起きてましたね（笑）

そもそも、高校時代も大学時代も

寝坊はとんでもない罰があったので、

ずーっとですね。。。

ハタからみたらキチガイな生活です。

今は6時くらいに起きて仕事に行くか、

5時くらいに起きて朝練して仕事に行くか、

という生活です。

午後練は基本的にしてないです。

時々通勤でRUNしてますけども。。。

で、土日にすこしボリューミーな事を

してダイエットを図っています。

で、で、月間は240キロくらい。

現役の時は700キロ以上ははしっていましたから、

減っています。

でも衰えがあるので、きついです。

市民ランナーの方は、皆さん本当に沢山

走って、意識も高く凄いと心底思っています。

僕と同じようにサラリーマンしながらの

ランナーさんは多いと思いますので、

ご一緒できる方はぜひ！！

ではまた！